凝聽大自然

上陣子工作非常忙碌，常常熬到三斤半夜，導致睡眠不足。算一算，已有3個星期沒有去跑步了。今天難得休假，於是換上了運動服，穿上那雙白色和金色的Nike球鞋，然後，不忘帶上我的鮮紅色ipod出門跑步去。

紅色ipod是我男朋友于前年的週年紀念日送给我的禮物，因為是我最愛的鮮紅色，所以，我特别喜歡它。我每一天獨自出門都會把它戴上，隔絕了周圍的喧嚷，例如汽車的引擎聲，小孩的哭聲，人們的交談聲。很多時候，我喜歡獨自一個人，活在自己的世界裡，只有音律的陪伴。至少，它是悅耳舒服的。

經過了兩條馬路，幾座組屋，宽大的籃球場以及兒童遊樂園，沒多久就到了家附近的公園。那时候，已有少許的少婦在溜狗，老人們在做些暖身運動，還有一些中年人在跑步。我也順著公園的跑道緩緩的跑着，跑着跑着。。大概只跑了12分鐘，突然，覺得呼吸急促，眼前的建築物和周圍的樹木逐漸模糊，顏色也漸漸地淡去，最後，只剩下黑色的影子。我伸出我的手，想嘗試捉住些什麼，但卻也捉不住什麼。有点害怕自己會在這一刻倒下，而且，沒有人發現或提供幫助。这里的人好像总是缺少了点人情味。

我取下了耳機，在公園的木椅上休息了15分鐘左右，嘗試讓自己吸進更多的氧氣。這時候的汗水比我以往流下的還要多。慢慢地視觉才開始恢復了正常，茉莉花樹是青的，茉莉花是白的，跑道是淡紅的，眼前的房子是淺青的。我試著站起來走幾步，發現我的呼吸還是不順暢的，我看到的世界雖有了色彩，但依然是重疊的。我回到我的木椅上，合上雙眼，慢慢地呼吸。這一刻，整個世界好像停頓了下來。我聽到了鳥叫聲，还有樹葉因為風的關係，而薄紗起舞的聲音。它是宁静而安详的。風輕輕地刮過我的臉颊，我聞到了青草和樹葉的味道，還有淡淡的茉莉花香。

原來，取下了耳機，並沒有那麼難受。偶爾，還是得好好地，純粹地感受這個大自然。大概休息了35分鐘左右，我漫步回家。回家的路上，我買了一支巧克力冰淇淋還有一排巧克力。冰淇淋慢慢地在我嘴裡融化，我心裡有了絲絲的舒緩以及溫暖。


ps: 醫生說我的的健康報告顯示我的膽固醇有點偏高，還有點貧血。是時候補補身子了。